leuke-dingen-doen

Leuke dingen doen

Hobby's

Knutselen, tekenen, schilderen, lego, voetballen, gamen, lezen, dansen, hockeyen, hutten bouwen, bellen met vriendinnen... Er zijn er te veel om op te noemen: hobby's.

Wat is een hobby?

Een hobby is iets wat je graag doet. Je wordt er blij van, of ontspannen.

Welke hobby is leuk voor mij?

Het kan zijn dat je niet goed weet wat je leuk vindt om te doen. Probeer dan eens wat verschillende dingen uit. Of vraag klasgenoten wat zij in hun vrije tijd leuk vinden om te doen. Wie weet hebben ze wel leuke tips voor je!

Kijk ook eens bij:

COVID-19

Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Sporten

Hockey, voetbal, judo, basketbal, tennis, schaatsen, atletiek, volleybal, turnen... Er zijn zoveel verschillende sporten! Welke sport doe jij?

Waarom zou ik sporten?

Bewegen is goed voor je gezondheid. Dat kan door sporten, maar ook anders:

  • Ga niet gamen of tv-kijken, maar lekker buiten spelen met je vrienden.
  • Vraag je ouders of jullie wat vaker op de fiets ergens heen kunnen gaan.
  • Help je ouders in de tuin, of bij het wassen van de auto.

Welke sport moet ik kiezen?

Wil je graag sporten, maar kun je niet kiezen? Vraag klasgenoten eens wat zij doen en wat ze daar leuk aan vinden. Of ga eens een kijkje nemen bij de training of wedstrijden van een aantal sporten. Soms kun je zelfs gratis een proefles krijgen.

Kijk ook eens bij:

COVID-19

Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Tv-kijken

Tv kijken kan soms heerlijk ontspannen zijn. Maar wat als het van je ouders niet zo vaak mag?

Ik mag bijna nooit tv kijken

Wil je veel vaker tv kijken dan je ouders goed vinden? Misschien kunnen deze tips je helpen:

  • Ga eens rustig samen zitten en vraag je ouders waarom het niet mag.
  • Maak goede afspraken met je ouders over hoe lang je tv mag kijken.
  • Maak een lijstje met programma's die je heel graag wilt zien en praat erover met je ouders.
  • Bekijk een keer samen met je ouders je favoriete serie. Dan zien ze waarom je het zo leuk vindt!

Kijk ook eens bij:

COVID-19

Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Gamen

Gamen is leuk. Je kunt het misschien wel uren achter elkaar doen. Maar is dat wel gezond?

Wat is normaal?

Bijna alle kinderen spelen games. Hoeveel uur normaal is, is moeilijk te zeggen. Vind je het moeilijk om te weten hoeveel uur per dag je mag gamen? Praat er dan over met je ouders en maak samen afspraken.

Waarom is veel gamen erg?

Als je heel veel tijd besteedt aan gamen:

  • ben je vaak moe en heb je weinig zin in andere dingen;
  • heb je slechtere cijfers op school, omdat je je moeilijk kunt concentreren;
  • heb je steeds minder tijd voor andere mensen zoals je familie.

Ben ik verslaafd?

Ben je zo vaak aan het gamen dat je niet meer kunt stoppen? Dan kun je verslaafd zijn. Praat erover met iemand die je vertrouwt, zoals je ouders, een oom of tante of de juf of meester. Je kunt ook met de Kindertelefoon bellen (0800-0432) of chatten op Kindertelefoon.nl.

Kijk ook eens bij:

COVID-19

Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Ik verveel me

Wil je iets doen, maar heb je geen idee wat? Dan zit jij je vast te vervelen. En dat is goed.

Wat is verveling?

Verveling is een soort speurtocht naar iets wat je kunt gaan doen. Het belangrijkste is dat je zelf iets leuks kunt kiezen om te doen. Volwassenen zouden zeggen dat je jezelf leert bezig te houden.

Hoe bedenk ik wat leuks?

Ga zitten en doe je ogen dicht. Adem rustig in en uit. Laat je gedachten gaan. Wat voel je? Wat denk je? Welke ideeën schieten door je hoofd?

Wat als je echt niets weet?

Praat dan met je ouders of maak een lijstje met activiteiten die je kunt gaan doen. Je kunt een hele hoop verzinnen! Op die lijst staat vast iets leuks dat je kunt gaan doen.

Wat doen je vrienden en vriendinnen?

Je kunt aan je vriendjes en vriendinnetjes vragen wat zij doen als ze zich vervelen. Ze hebben vast ook goede tips voor jou!

Kijk ook eens bij:

COVID-19

Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Huisdieren

Een dier in huis kan heel gezellig zijn. Je kunt ermee knuffelen en spelen, of er uren naar kijken.

Ik wil een huisdier!

Wil je een huisdier? Denk dan goed na wat voor huisdier je wilt. Zoek op internet hoe je het dier moet verzorgen, zodat je weet wat het dier nodig heeft. Als je dat weet, kun je met je ouders praten.

Zorgen voor een huisdier

Een huisdier kost geld, heeft aandacht nodig en je moet er goed voor zorgen. Maak met je ouders goede afspraken over wie wat doet.

Ik mag geen huisdier

Mag je geen huisdier van je ouders? Vraag waarom je geen huisdier mag. Misschien mag je af en toe met het huisdier van een vriendje of vriendinnetje spelen.

Kijk ook eens bij:

COVID-19

Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Internetten

Op internet is altijd wel wat leuks te vinden. Én je kunt er leuke mensen leren kennen! Hoe zorg je dat je veilig internet?

Hoe maak ik een veilig wachtwoord?

Een veilig wachtwoord is een wachtwoord dat andere mensen niet zo snel kunnen raden. Maak een wachtwoord bijvoorbeeld met hoofdletters, kleine letters én cijfers.

Vertel je wachtwoord nooit aan iemand. Schrijf het ook nergens op waar iemand anders het kan lezen.

Vertel niet alles!

Het is leuk om nieuwe mensen te leren kennen, maar vertel niet alles over jezelf. Je adres en telefoonnummer hoeft niemand te weten. Zorg ook dat je profiel niet voor iedereen te zien is. En voeg alleen vrienden toe die je echt kent.

Kan ik afspreken met iemand die ik ken van internet?

Op internet kan iemand net doen alsof hij of zij net zo oud is als jij. Alleen als je die persoon echt kent, weet je of hij of zij de waarheid spreekt. Praat daarom eerst met je ouders. Samen kunnen jullie bekijken of je met hem of haar af kunt spreken.

Kijk ook eens bij:

COVID-19

Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Leuke dingen doen

Als je niet naar school hoeft heb je tijd om leuke dingen te doen! Veel kinderen vinden het leuk om in hun vrije tijd te gamen, tv te kijken of om te internetten. Het is ook belangrijk dat je genoeg beweegt en dat je niet alleen maar naar een scherm kijkt. Als je niet goed weet wat je kunt doen dan ga je je vervelen. Probeer dan een hobby te vinden die bij jou past of kies een leuke sport.

Het keurmerk van de betrouwbare opvoedinformatie van Opvoedinformatie Nederland.
Opvoedinformatie Nederland zorgt er met kinderen en deskundigen voor dat deze informatie betrouwbaar en actueel blijft.
ouder-dan-12